Atelier Coeur Sauvage 15 novembre 2025

Une journée pour se reconnecter à soi, à son cœur et à sa part sauvage.

Atelier coeur sauvage : une journée pour se reconnecter à soi

Et si tu t'offrais une journée pour revenir à toi ?
Pour sentir ce qui vibre en toi, accueillir la joie, la créativité, et laisser s’exprimer ta part douce et sauvage — celle qui ose, qui ressent, qui vit pleinement.

Dans cet atelier, tu découvriras un espace pour te reconnecter à toi-même et à ta nature profonde, libérer les voiles et goûter la simplicité d'être pleinement vivant.e.

L’atelier se déroule en petit groupe, 9 participants maximum, pour favoriser la proximité, l’écoute et la qualité des échanges.

C'est un moment pour toi, pour
🌿 ralentir
🌿 écouter ton coeur
🌿 réveiller ta nature sauvage

Au fil de cet atelier, je t’invite à explorer différentes voies d’expression et de reconnexion à toi-même — à travers les sens, le mouvement, le dessin symbolique, l’écriture inspirée, la connexion à la nature et la méditation guidée.

Au programme

🌿 méditation guidée, techniques de respiration et d'ancrage
pour apaiser le mental, revenir à soi, s'ancrer et s'aligner.

🌿 immersion sensorielle en nature
pour se connecter à soi, harmoniser les énergies, goûter à la joie et à l'ouverture du coeur et réveiller l'intuition.

🌿 exploration intuitive
par le dessin symbolique et l'écriture spontanée pour réveiller les parts inconscientes qui cherchent à s'exprimer et libérer la créativité intérieure.

🌿 le mouvement
car le mouvement est la vie : il fait circuler l'élan vital et fait émerger émotions et perceptions venues du coeur.

🌿 temps de partage et d'intégration
où la parole devient l’effet miroir du groupe et soutient la compréhension et l’accueil de ce qui émerge.

Selon les besoins et l’élan du moment, différentes techniques complémentaires pourront être proposées, comme le coaching, des soins énergétiques ou d’autres pratiques pour soutenir la reconnexion au cœur et à l’élan vital.

Un lieu vibrant de douceur et d'harmonie

Situé dans les Alpes valaisannes, à 15 minutes en voiture de Martigny (Suisse) ce lieu est un véritable havre de paix, propice au repos, à la méditation et à la reconnexion à soi.

Depuis plus de 40 ans, des techniques de relaxation et de méditation y sont pratiquées, et chaque espace respire la douceur, la bienveillance et l’harmonie.

Tout ici invite à se ressourcer, ralentir et écouter ce qui vibre en soi, dans un environnement vibrant et apaisant 💚

💚 Une journée pour t’offrir un espace de ressourcement et de présence,
pour écouter ton cœur et redécouvrir la liberté et la joie de ta nature sauvage.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire — simplement l’envie de prendre soin de toi et de te laisser traverser par ce qui vibre en toi.

💚 Éveille ta nature sauvage en douceur et réserve ton espace dès maintenant